Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 57.91g | Carbs: 112.04g.
Breakfast: Кофе, Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Молочные Премиум, Магнит Яблоко Гренни Смит, Омлет или Яичница. Lunch: Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Фрау Марта Фасоль Красная Консервированная, Омлет с Молоком, Помидоры. Dinner: Молочный Мир Сыр Сливочный, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Snacks/Other: Ehrmann Напиток Йогуртный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DorriMur's Weight History
|