Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 105.79g | Carbs: 89.24g.
Breakfast: ВкусВилл Арахисовый Батончик в Темном Шоколаде, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Ашан Киви. Lunch: Утиная Ферма Утёнок Табака. Dinner: Яичный Белок, Яйцо, Optimum Nutrition Казеиновый Протеин. Snacks/Other: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bantik199's Weight History
|