Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
81 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 70.65g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Кубанская Буренка Сметана 20%, С Пылу с Жару Блинчики с Клубникой, Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, President Творог 0,2%. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Жареное Яйцо, Global Village Картофель в Дольках, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
THEM4RV3L's Weight History
|