Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 24.50g | Prot: 182.44g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Монетка Горбуша Натуральная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Lunch: Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Мистраль Греча Ядрица. Dinner: Лента Горбуша Натуральная Консервы, Моя Цена Кефир 1%, Магнит Гранат, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи. Snacks/Other: Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Моя Цена Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Weight History
|