Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 36.90g | Prot: 57.11g | Carbs: 163.37g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Биойогурт Питьевой Морковь Манго, Квашеная Капуста, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Lunch: Скумбрия, Картофель Отварной. Snacks/Other: Изюм (без Косточек), Урбеч Урбеч из Семян Льна, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carryyyyyyyyy's Weight History
|