Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 89.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 87.79g | Carbs: 126.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Перекресток Куриное Филе, Жуковский Хлеб Булочные Изделия "8 Злаков". Lunch: Мещерские Росы Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Перекресток Куриное Филе, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой Тонкий. Snacks/Other: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Жуковский Хлеб Коржик Молочный, Фикс Прайс Протеиновый Батончик , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
про100Звезда's Weight History
|