Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
80.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 92.80g | Carbs: 158.15g.
Breakfast: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, не Молоко Овсяное Ванильное, Кофе (из Молотых Зерен), Эфко Десерт Растительный «Hi” с Фейхоа, Виноградом и Базиликом. Lunch: Сушеное Манго, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка, Булгур с Овощами. Snacks/Other: Наполеон ПП. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristardust's Weight History
|