Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
710 kcal
|
Fat: 28.24g | Prot: 13.19g | Carbs: 108.87g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nutiva Кокосовое Масло, Кофе, Алтай Кедровое Масло, Кедровые Орехи , Зеленый Листовой Салат, Апельсин, Приготовленная Тыква. Lunch: Маслины, Красная Фасоль (Консервированная), Капуста Тушеная с Грибами. Dinner: Банан, Земляника, Лента Яблоко, ВкусВилл Детокс Сок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|