Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
41 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
475 kcal
|
Fat: 13.40g | Prot: 30.51g | Carbs: 61.99g.
Breakfast: Цветная Капуста на Пару, Чай, Морковь на Пару, Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Клубника и Банан. Lunch: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Цветная Капуста на Пару, Морковь на Пару. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Куриный Бульон, EKO Зелёный Горошек, Помидоры, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Other: Апельсиновый Сок, SPAR Пирог с Творогом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SkinnyKris.{165 cm}'s Weight History
|