Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2022
|
72 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 68.20g | Carbs: 197.91g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, ВкусВилл Протеиновая Каша Овсяная с Шоколадом, ВкусВилл Горький Шоколад с Имбирём, Белевская Пастила Пастила Постная, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. Lunch: Alpro Coconut No Sugars, Trec Nutrition Soy Protein Isolate, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Geneticlab Soy Pro Chocolate , DopDrops Арахисовая Паста Кранч Сладкая без Сахара, Красный Октябрь Какао Порошок, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Лента Авокадо, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Соймик Тофу Классический, Азбука Моря Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Профессор Пуф Ляпун Пшеничный. Snacks/Other: Вьетконг Сушёные Бананы, Nut Vinograd Пастила. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Litvinova380's Weight History
|