Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 139.83g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Маш Отварной. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Мистраль Маш Отварной. Dinner: Лук, Помидоры, Слобода Майонез, Папа Может Вареная Колбаса, Батон, Овсяноблин, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|