Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2166 kcal
|
Fat: 96.83g | Prot: 119.03g | Carbs: 185.84g.
Breakfast: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Вишня-Ваниль, Жареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Bombbar Keto Cookie Almond Crumble + Vanilla. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль, Вкусвилл Тартин Пшенично-Ржаной, Солюшко Капуста Квашеная по-Домашнему, Ашан Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|