Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 53.49g | Prot: 112.79g | Carbs: 220.81g.
Breakfast: Мёд, Яблоки, Ленивые Вареники. Lunch: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Активия Йогурт, Творог 5%, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|