Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 56.76g | Carbs: 133.51g.
Breakfast: Сало, Геркулесовая Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Твой Дом Салат из Печени Трески, Перцы Суп Грибной с Мясом Птицы. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Редис, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры. Snacks/Other: Коньяк, Сахар, Пятерочка Лимон, Пятерочка Яблоко Сезонное, Котлеты из Куриной Грудки, Fazer Хлеб Чёрный Стройный Рецепт. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksana Syroezhkina's Weight History
|