Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
69.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 72.36g | Prot: 77.33g | Carbs: 211.31g.
Breakfast: Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Лапша. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Булгур с Курицей. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Простоквашино Биолакт 2,5%, Shoko Box Шоколад с Чаем Матча, Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Йогурт с Грушей и Черникой без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalariri156's Weight History
|