Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 104.03g | Prot: 64.75g | Carbs: 225.25g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 10%, Грецкие Орехи. Lunch: Кофе, Домик в деревне Сливки 10%, Банан, Редис, Зеленый Лук, Гречка Вареная. Dinner: Кедровые Орехи , Зеленый Лук, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Апельсины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|