Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 98.72g | Prot: 73.62g | Carbs: 124.81g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Магнит Авокадо, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Овсяноблин, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Кофе. Lunch: Шампиньоны Гриль, Гречка Отварная, Овощи Гриль, Ближние Горки Шашлык из Свинины . Snacks/Other: Кофе, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|