Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
83.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 67.76g | Carbs: 183.33g.
Breakfast: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо. Lunch: Каша Дружбы МОЯ. Dinner: Рисовый блин МОЙ, Каша Дружбы МОЯ. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|