Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
471 kcal
|
Fat: 11.41g | Prot: 51.81g | Carbs: 41.10g.
Breakfast: Дарница Хлеб Бородинский, Костромской Мясокомбинат Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Творог 1%, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Вологжанка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doktor_st's Weight History
|