Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1877 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 151.10g | Carbs: 195.19g.
Breakfast: Noyan Кизил Варенье Экстра, ВкусВилл Оладьи, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Курага, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Олейна Масло Растительное , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Увелка Ячневая, Куриное Филе. Dinner: Еда без Труда Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Морковь по-Корейски. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sankina31's Weight History
|