Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
63.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 42.52g | Prot: 82.23g | Carbs: 181.98g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Геркулес Геркулес Монастырский, Американо, Alpro Миндальное Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Банан. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Lindt Конфета Lindor. Dinner: Сушеный Инжир, Джин с Тоником, ВкусВилл Салат с Курицей, Пастой и Соусом Песто, Американо, Молоко 3,2%, Сахар. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|