Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 90.06g | Prot: 65.80g | Carbs: 120.92g.
Breakfast: Оливковое Масло, М'ясна Весна Окіст Свинячий, Галичина Сливки 33%, Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Мелкозерновые, Злагода Сыр Адыгейский 45%, Ферма Молоко 2,5%. Lunch: Ферма Сливки 33%, Растительное Масло, Фунчоза, Морковь, Лук, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Капустой. Snacks/Other: Suvorov Plombirini, Яготинский Молоко 2,6%, М'ясна Весна Окіст Свинячий, Tuc Tuc с Сыром. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinalebedinets's Weight History
|