|
Емае, ну и почему я проснулась в 5 утра?🤨
|
43.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 94.53g | Carbs: 140.88g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Какао, Профитроли, Здоровое Питание Какао, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Mary Jane's Арахисовая Паста Медовая Хрустящая, Bombbar Topping Sweet Strawberries, Макси Чиабата Пшеничная. Lunch: Ядрена Копоть Сосиски Классические, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Chikalab Протеиновое Печенье Арахис с Начинкой, Ростагроэкспорт Рожок Ваниль. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Brm's Weight History
|