Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 31.75g | Prot: 87.03g | Carbs: 231.02g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Активия Йогурт, Плавленный Сыр, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Lunch: Гуляш из Курицы, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: ВкусВилл Джем Брусничный, Велком Грудинка Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutkasmile's Weight History
|