Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
725 kcal
|
Fat: 19.60g | Prot: 70.70g | Carbs: 61.07g.
Breakfast: Burenka Club Гауда, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каждый День Цветочный Мед, Гречка с Мясом. Lunch: Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах. Dinner: Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Голден Яблоко, Boombar Протеиновое Печенье Вишня. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|