Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 61.32g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , Сметана , Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Violife Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Dinner: Голубец. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia_Ne's Weight History
|