Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
377 kcal
|
Fat: 13.80g | Prot: 29.64g | Carbs: 34.63g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша 4 Злака на Воде, Льняные Семена, Bombbar Протеин Шоколад, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Кофе, Приправыч Кунжут Семена, Верное Средство Гречневые Отруби, California Gold Nutrition Коллаген, Сыр Российский, Мака Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|