@sole_y_alber's Journal, 15 Apr 22

Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
58 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 April 2022:
1414 kcal Fat: 62.69g | Prot: 123.59g | Carbs: 82.29g.   Breakfast: Avena, Manzana y Fibra, Herbalife Batido Nutricional , Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Herbalife Bebida con Proteínas en Polvo, Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Herbalife Sopa de Tomate Gourmet, Huevo Cocido, Herbalife Batido de Setas. Dinner: Pan de Hamburguesa, Lidl Hamburguesa de Ternera Premium. Snacks/Other: Panrico Donetes, Italiamo Provoletta , Nuggets de Pollo, Huevo Frito, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Queso Havarti Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Ortiz Tostadas Integrales. more...
2010 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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