Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
83.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 97.80g | Carbs: 150.52g.
Breakfast: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Махеевъ Майонез Провансаль, Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой . Lunch: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Очень Важная Корова Молоко 2,5%, Экологика Какао-Напиток Чукка, Вкусняев Творог 5%. Dinner: Челны Хлеб Хлеб Цельнозерновой , Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Prime Kraft Протеин . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarinaEd249's Weight History
|