Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 77.34g | Prot: 104.64g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Сырная Тарелка Маасдам, Сырники с Бананом, Кофе с Сахаром. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном и Сахаром, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Куриное Филе с Сыром. Dinner: Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Чай с Лимоном и Сахаром, Яшкино Крокант с Миндалем, Куриное Филе с Сыром, Доширак Квисти со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|