Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1756 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 122.64g | Carbs: 195.71g.
Breakfast: Зеленый Лук, Small Хлеб Президентский, Омлет или Яичница, Нут (Вареный), Сладкий Красный Перец. Lunch: Конина Вареная, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Sen Soy Соевый Соус, Нут (Вареный), Баклажан, Кинза, Помидоры. Dinner: Банан, Баклажан на Гриле (без Масла), От Иваныча Тунец Натуральный, Small Хлеб Бородинский, Синкан Соевый Соус, Кинза, Помидоры, Natige Моцарелла , Соленые Огурцы с Укропом, Конина Вареная, Гречка Вареная. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Горький «Alpen Gold» 70%, Баян Сулу Печенье Крокет, Банан, President Творог 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vv_vassilyeva's Weight History
|