Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
102 kg
Lost so far: 41.4 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 73.65g | Prot: 162.83g | Carbs: 116.33g.
Breakfast: Эклер, Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Гречневая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Снежок Молоко 2,5%, Творог 5%. Snacks/Other: Окрошка, Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p_boroda's Weight History
|