Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
52.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
676 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 32.34g | Carbs: 62.64g.
Breakfast: Кофе, Alpro Миндальное Молоко, Зеленый Лук, Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Красный Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Вареное Яйцо, Ярхлеб Хлеб Бездрожжевой. Lunch: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dearsofi's Weight History
|