|
Я обратно очень сильно поправилась, 98 кг…
Я такой никогда не была…
Я не понимаю почему так😢😢😢😢
|
98 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2395 kcal
|
Fat: 145.48g | Prot: 95.61g | Carbs: 179.00g.
Breakfast: Батончик, Кофе с Молоком, Редис, Болгарский Перец, Руккола, Маскарпоне, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Селедка под Шубой, Картофельное Пюре. Dinner: Картофельное Пюре, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Чай Несладкий, Батончик. more...
|
Gaining 7.9 kg a Week
|