Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
67.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 55.23g | Prot: 64.55g | Carbs: 125.49g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Ашан Киви, Голден Яблоко , Мандарины, Свекла Вареная, Дымов Ветчина для Завтрака, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Окей Груша Конференс, Лента Яблоко, ВкусВилл Ростбиф из Говядины, Жареное Яйцо, Рис Вареный. Dinner: Компас Здоровья Льняная Мука, Экомилк Кефир 3,2%, ВкусВилл Сыр Мягкий Маскарпоне. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Lay's Nature с Оливковым Маслом Средиземноморские Травы. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|