Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2014
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 81.59g | Prot: 67.66g | Carbs: 201.93g.
Breakfast: Бахетле Чак-Чак, Овсяные Отруби, Фруате Йогурт 1,5%, Кофе. Lunch: Сок Розового Грейпфрута, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Апельсин, Сливы, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Травяной Чай. more...
|
|
1937 kcal
|
Exercise:
Sitting - 4 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|