Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
60 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 103.46g | Prot: 65.06g | Carbs: 120.97g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао, Epica Йогурт Epica с Грушей Ванилью и Грецким Орехом 5,3%. Lunch: Шоколадница Капучино Стандарт, Шоколадница Цезарь с Курицей, Шоколадница Куриный Суп с Лапшой. Dinner: Protein Rex Chocolate Brownie, Азбука Вкуса Фарфалле с Сырным Соусом. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Soft Bakes с Какао. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mila_Lyudmila's Weight History
|