Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2493 kcal
|
Fat: 93.14g | Prot: 138.69g | Carbs: 262.23g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Heinz Гречневая Каша . Lunch: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Heinz Гречневая Каша , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Котлета Куриная, Котлета Куриная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Красное Яблоко, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
derevtsova19's Weight History
|