Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 43.16g | Prot: 94.41g | Carbs: 75.00g.
Breakfast: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ого Отруби Пшеничные, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Веган Иваныч Тофу Копченый, Авокадо Авокадо, Американо. Lunch: Olitalia Масло Оливковое, Гречка Отварная, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Магнит Морковь Свежая, Морковь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|