Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 107.69g | Carbs: 163.96g.
Breakfast: Курага, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Яйцо. Lunch: Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку, Увелка Гречка в Пакетиках, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Dinner: Global Village Мексиканская Смесь, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Other: Курага, Snaq Fabriq Coco Coconut, Пятерочка Груша Желтая, Alpro Coconut Unsweetened, Киви. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Золотых's Weight History
|