Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
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66.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1147 kcal
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Fat: 41.59g | Prot: 36.26g | Carbs: 155.44g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Pão Branco Torrado. Lunch: Legumes Cozidos. Dinner: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Aipim (Cozido), Filé de Peixe Empanado, Batata Doce Cozida. Snacks/Other: Neugebauer Chocolate Preto e Branco, Lacta 5Star (18g), Nestlé Bombom Alpino. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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angelinahemann's Weight History
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