|
70,05.
|
70 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 53.82g | Prot: 119.70g | Carbs: 157.08g.
Breakfast: Фруате Йогурт Вишневый, Манные котлеты 735г1499кк 684г котлета76г(1порция), Кисель моя цена 220гр 152гр(1порция)-79ккал., Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Фруате Йогурт Вишневый, Простоквашино Сметана 10%, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Пятерочка Банан, Самарский Хлебозавод 5 Булка Городская. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Фруате Йогурт Вишневый, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Карпайские Семечки. more...
|
|
1966 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 7 hours and 1 minute. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|