Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1740 kcal
|
Fat: 76.98g | Prot: 72.55g | Carbs: 192.52g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Orion Чоко Пай с Малиной, Котлеты из говядины с батоном. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Nutiva Кокосовое Масло, Prosto Крупа Булгур, Грудка Индейки. Dinner: Twix Twix Солёная Карамель, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|