Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 68.46g | Carbs: 168.48g.
Breakfast: Окское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный , Агуша Молоко 3,2%, Мёд, Банан, Pretto Сыр Рикотта, Хортекс Клубника. Lunch: Националь Булгур Отварной, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Dinner: Яблоки Гала, Janarat Икра Баклажановая по Домашнему, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоки Гала, Ого Сушки Кроха с Ароматом Ванили, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Sh's Weight History
|