Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 71.74g | Prot: 55.06g | Carbs: 201.00g.
Breakfast: ВкусВилл Подушечки с Молочной Начинкой, Кофе с Молоком, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Вкусвилл Гранола с Бельгийским Шоколадом. Lunch: Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Суп с Фрикадельками, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Hochland Творожный Сыр для Кулинарии, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный. Dinner: Папа Может Классическая Колбаса Вареная, Яшкино Ирис Тираженный с Арахисом, Чай, Хачапури, Ореховохлеб Слойка Завиток с Творогом. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|