|
талия 81 об 107
|
77 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 53.55g | Prot: 67.50g | Carbs: 83.22g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Bombbar Батончик Фисташковый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Лента Авокадо, Кимовский Хлебокомбинат Булочки для Гамбургеров. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Махеевъ Джем Вишневый, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Солянка Сборная Мясная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenkakuznetcovavenev's Weight History
|