Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
50.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 91.70g | Carbs: 79.22g.
Breakfast: Hacendado Salsas Frescas Setas, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pescanova Anguriñas al Ajillo. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Cebollas, Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomate, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena. Dinner: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Patatas Fritas, Calvé Salsa de Yogur, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Hacendado Brazo Yema. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koalakate's Weight History
|