Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 112.63g | Prot: 76.10g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Пан Гурман Салат Крабовый , Белогорье Молоко 4,5%, Избенка Сырники Творожные 5%. Lunch: Арахисовая Паста, Тыквенный кекс с цедрой, Пшеничная Каша, Говядина Отварная, Самбери Салат Восточный с Говядиной, Пан Гурман Салат Крабовый . more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|