Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
93.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 79.45g | Carbs: 108.92g.
Breakfast: Станция Молочная Кефир 1%, Пятерочка Банан, Клементины. Dinner: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Now Foods Псиллиум, Ухтышки Растворимое Какао, Домик в деревне Молоко 3,2%, Глобус Молоки Лососевые Жареные, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Сельдерей, Зеленый Лук. Snacks/Other: Станция Молочная Кефир 1%, Швейцарский Сыр, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|