Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 71.02g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: ВкусВилл Чурчхела, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Сырники Домашние. Lunch: Народный Гематоген с Кокосом, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сырники Домашние. Dinner: НЕВА Зефир без Сахара, Сметана , Хлебодар Хлеб с Отрубями, Мёд, Банан, Домик в деревне Творог 5%. Snacks/Other: Orion Чокопай, НЕВА Зефир без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|